1. Твоя физическая форма улучшается.
2. Ты можешь защитить себя.
3. Повышается гибкость тела, что сказывается на твоём самочувствии и состоянии позвоночника.
4. Самодисциплина значительно возрастает.
5. Повышается уверенность в себе.
6. Улучшается внимание и ясность разума.
7. Ты можешь участвовать в соревнованиях и побеждать. Это очень гладит самолюбие и много где пригождается вне спорта.
8. Твои близкие и знакомые восхищаются и удивляются.
9. Если у тебя маленькие дети, то ты на личном примере приобщаешь их к тренировкам в мире боевых искусств. Это очень хорошая жизненная школа, которая может сделать из неуверенных мальчишек и девчонок взрослых серьезных людей.
10. Ты лучше выглядишь и чувствуешь себя. Уходит лишний жир,крепнут мышцы и нервная система.

Я всю жизнь занималась единоборствами. Каратэ, Крав-мага, Тхэквондо — которым занимаюсь по сей день.
За эти годы я поняла, что не ошиблась в своём выборе. С большим удовольствием передаю свой опыт подрастающим спортсменам, и тем, кто уже давно не ребёнок.
Какими единоборствами ты уже занимался в своей жизни?

Ксения Никитеева, Новосибирская область

Поделиться страницей: