5-кратный чемпион России провел тренировку для сахалинских каратистов

5-кратный чемпион России провел тренировку для сахалинских каратистов

18 декабря в Южно-Сахалинске стартовали учебно-тренировочные мероприятия по киокусинкай под руководством сенсея Годерзи Капанадзе. В течение двух дней островные каратисты будут перенимать опыт чемпиона Японии, Европы и 5-кратного чемпиона России.

Тренеры и подрастающее поколение выполняли изометрические упражнения. Это один из видов тренировок для укрепления и усиления тела, связок, сухожилий и мышц, когда они находятся в зафиксированном положении.

— Ребята хорошо тренировались, не халтурили. Детям, конечно, было очень сложно в таких упражнениях устоять. Временами не понимали, потому что подобные занятия обычно редко проводятся, но дети тренировались с рвением, видно было, что глаза горели, — сказал Годерзи Капанадзе. — Тренерский состав также с интересом относится к тренировке. Им было интересно несмотря на то, что у них опыта, не меньше, чем у меня.

На этом мастер-классы для сахалинских воспитанников школы киокусинкай не заканчиваются. 8 января 2021 года своими знаниями с сахалинцами поделится заслуженный мастер спорта России по киокусинкай, призер и победитель чемпионата мира, призер и чемпион России, призер чемпионата Европы Илья Карпенко.

Поделиться страницей:

Translate »