«Кубок Сатори» принес победу ульяновцам

41 медаль и 1 командное место у команды ульяновского киокусинкая. На межрегиональных соревнованиях «Кубок Сатори» в Самаре приняло 400 участников из18 регионов России.

Оренбургские синхронистки не в тройке, но в четверке

Оренбургские синхронистки выступили на первенстве Приволжского федерального округа. В Самаре состоялось первенство Приволжского федерального округа по синхронному плаванию. В соревнованиях принимали участие воспитанницы

Открытый кубок Самарской области по греко-римской борьбе

В городе Самара прошёл открытый кубок Самарской области по греко-римской борьбе. Кубок разыгрывали шесть команд ( Самара «СШОР-3», Самара «СШОР-6», Самара «Спартак», Сызрань,

Три борца из Сызрани на Кубке Арктики

КУБОК АРКТИКИ проводится в Поморье с 2012 года. Это уникальное событие, которое из регионального турнира по греко-римской борьбе выросло до уровня всероссийских соревнований.

Оренбургские дзюдоисты в призах клуба «Патриот»

С 4 по 5 декабря в Самаре прошел открытый турнир на призы клуба «Патриот» по дзюдо среди спортсменов 2008-15гг.р. В турнире приняло участие

Общая и специальная физическая подготовка

Физическая подготовка- это уровень сформированности двигательных умений и навыков, развития физических качеств. Различают общую физическую подготовку (ОФП) и специальную физическую подготовку (СФП). Основная

Про растяжку. “Неправильный” или правильный шпагат

Хорошая растяжка гимнастке необходима, но иногда дети быстрее садятся на “неправильный” шпагат. В будущем это создаёт массу проблем: травмы ног и спины, некрасиво