В городе Ростов на Дону с 7 по 10 октября прошли традиционные всероссийские 🇷🇺 соревнования — «Осенние старты» по гребному спорту. В соревнованиях приняли участие 157 спортсменов из 15 регионов России и команда гребного клуба «Спарта» из Москвы.
В первый день спортсмены соревновались на воде на дистанции 2000 м в лодках одиночках и двойках распашных. На следующий день соревнования продолжились на тренажёрах concept2 на дистанции 6000 м.

Собственно, этими стартами гребцы и закрыли этот сезон. Но жизнь не стоит на месте и уже совсем скоро гребной клуб «Спарта» открывает новый зимний сезон. Тренировки будут проходить в гребном бассейне и на гребных тренажёрах concept2: гребной бассейн — возможность освоить и закрепить технику гребли гребной тренажер — позволяет развить аэробную выносливость и мышечную силу соревнования — дополнительная мотивация для тренировок для тех, кто хочет совершенствоваться и побеждать.

Отметим, что Concept2 — гребной тренажер, который используется как имитация работы гребца в лодке, но только в условиях спортзала. Занятия на гребном тренажёре очень эффективны, поскольку позволяют одновременно проработать большое количество мышц.

http://spartarowingclub.ru

Поделиться страницей:

Translate »