Онлайн-тренировку по скалолазанию проведет Александр Гинжул

Опубликовано От rossport.info
Онлайн-тренировку по скалолазанию проведет Александр Гинжул


В прямом эфире тренер познакомит зрителей с этим интересным видом спорта и ответит на вопросы.
Напомним, что все желающие могут присоединиться к занятиям, которые в прямом эфире проводят ведущие спортивные специалисты Омской области.

Онлайн-тренировки по разным видам спорта проходят 2 раза в неделю в группе Министерства спорта Омской области ВКонтакте (https://vk.com/minsportomsk). Не выходя из дома можно попрактиковаться в танцах, скиппинге, единоборствах и многих других видах спорта. Общефизическую подготовку омичей вызвались поддержать тренеры, спортсмены, учителя физической культуры. Они делятся своими профессиональными секретами, а также отвечают на вопросы занимающихся во время прямого эфира. Записи
онлайн-уроков и мастер-классов будут сохраняться для тех, кто не успеет позаниматься в режиме реального времени, а также для желающих еще раз пересмотреть занятия. Все видео проекта будут отмечены специальными хештегами: #тренируйсядома.

Новая онлайн-тренировка рассчитана на тех, для кого самая заветная мечта –высота! А пока скалодромы, к сожалению, недоступны для всех желающих попробовать себя в скалолазании, предлагаем вам познакомиться с основами этого вида спорта.
Кандидат в мастера спорта, тренер СШОР № 35 Александр Гинжул, чьи воспитанники сегодня уже входят в молодежную сборную России, расскажет, как поддерживать себя в форме и освоить базовые упражнения, необходимые для классного скалолаза. Занятие
пройдет на улице и будет посвящено общефизической, силовой и координационной подготовке. В качестве снарядов понадобятся обычный турник и эспандер. Тренировка состоится 2 июля в 19:00. В прямом эфире тренеру можно будет задать все интересующие
вопросы и получить ответы на них. Ждем всех, будет интересно!

Минспорта Омской области

Поделиться страницей:

Translate »