Кандидат психологических наук и декан кафедры спортивной психологии ПФУ Ольга Лопухова рассказала о тех проблемах, которые чаще всего наблюдаются у детей и подростков, профессионально занимающихся спортом.

По словам специалиста, дети часто начинают заниматься с 3 лет. Проблемы, с которыми сталкиваются маленькие спортсмены, отличаются от трудностей школьников.

  • Дошкольники часто страдают от нехватки мотивации.
  • Школьники больше сконцентрированы на взаимоотношениях со сверстниками. Их волнует восприятие окружающих, вопросы дружбы и конкурентной борьбы. Кроме того, именно в школьном возрасте формируется самооценка.
  • У подростков причиной трудностей являются психофизиологические перемены.

Практически все спортивные дисциплины предполагают выполнение жёстких требований. Детям приходится переступать через усталость и боль (например, во время растяжки и после получения травм).

В связи с этим актуальными становятся такие вопросы:

  1. Как тренер должен реагировать на периодическую смену настроения и нежелание ребёнка тренироваться? Как вызвать интерес к определённому виду спорта?
  2. Как научить юных атлетов бороться со страхами и комплексами, понимать собственные эмоции и развить способность сохранять концентрацию и правильный настрой при любых обстоятельствах?

Всем этим занимаются психологи. Ольга Лопухова считает, что сегодня крайне важно уделять внимание развитию эмоциональной сферы детей-спортсменов.

«Сейчас дети вообще эмоционально очень слабо компетентны. Оказалось, что многие ребята даже не владеют необходимыми терминами для определения своих эмоций. Поэтому с ними не получается использовать обычные во взрослом спорте техники эмоциональной саморегуляции», — заявляет психолог.

По словам Лопуховой, в РФ плохо развита психологическая поддержка детско-юношеского спорта, тогда как за границей этой сфере уделяется очень большое внимание.
Источник: Uffiliates.ru.

Поделиться страницей: