Сколько раз в неделю тренироваться ребенку?

Эта тема очень сложная и спорная. Все индивидуально, но меньше 4 раз в неделю тренировки практически не дают результата. Цели в тренировочном процессе — катание и владение клюшкой, независимо от возраста. Возраст должен быть год в год. С каждым годом увеличиваем число тренировок.

3-4 года: техника катания 3-4 раза в неделю.
4-5 лет: 3 раза катание, 1 раз с шайбой
5-6 лет: 2-3 раза катание, 2-3 раза с шайбами. В 6 лет можно начинать заниматься бросками, так как скоро начнутся игры, а дети любят забивать голы
6-7 лет: 2 раза катание, 4 с шайбой, добавляем приём передача шайбы и игру в хоккей.

Но данные рекомендации — не аксиома.

Нужно смотреть на уровень группы: если дети уже хорошо катаются и делают базовые элементы идеально правильно, то можно переходить на следующий уровень. И, наоборот, если они ещё плохо катаются, то с шайбой можно повременить, тем более незачем отрабатывать приём «передача шайбы».

Поделиться страницей:

Translate »