Воркаут.Новый сезон бесплатной тренировочной программы «100-дневный воркаут» начнет свою работу 23 сентября.

Воркаут.Новый сезон бесплатной тренировочной программы «100-дневный воркаут» начнет свою работу 23 сентября.

Это не просто комплекс упражнений, но сочетание философии и тренировок. Меняется видение мира и себя в этом мире, формируется активная социальная позиция, тело обретает форму, заложенную природой. При этом организаторы ничего нового не придумывали. Они всего лишь собрали воедино и подготовили к использованию совершенно неподготовленным человеком знания из школьных учебников, научных трактатов и публикаций разных лет о результатах исследований в области физики, химии, биологии, медицины, социологии.

WorkOut (воркаут) еще называют фитнесом городских улиц. То есть, для того, чтобы пройти 100-дневный курс, вам не нужен абонемент в фитнес-зал либо дорогостоящие тренажеры дома. Ежедневные инфо-посты, самостоятельная корректировка питания и комплексы простейших упражнений – вплоть до подтягиваний на дворовом турнике, и вы увидите результат через сто дней.

Поделиться страницей:

Translate »