Завтра встреча с инструктором ЛФК Даной Замотиной

Опубликовано От rossport.info

Мамы, как пуговки, – на них все держится! 

Новое онлайн-занятие обязательно заинтересует мам малышей. Его проведет тренер по плаванию и аквафитнессу, инструктор ЛФК Дана Замотина.  

Напомним, что все желающие могут теперь присоединиться к занятиям, которые в прямом эфире проводят ведущие спортивные специалисты Омской области. Проект «Тренируйся дома. Спорт – норма жизни» инициировал Минспорт России в целях пропаганды здорового образа жизни и занятий физической культурой и спортом в домашних условиях в период реализации мер по предупреждению распространения коронавирусной инфекции COVID-19.

Онлайн-тренировки по разным видам спорта проходят 2 раза в неделю в группе Министерства спорта Омской области ВКонтакте

Онлайн-тренировки по разным видам спорта проходят 2 раза в неделю в группе Министерства спорта Омской области ВКонтакте (https://vk.com/minsportomsk). Не выходя из дома можно попрактиковаться в танцах, скиппинге, единоборствах и многих других видах спорта. Общефизическую подготовку омичей вызвались поддержать тренеры, спортсмены, учителя физической культуры. Они делятся своими профессиональными секретами, а также отвечают на вопросы занимающихся во время прямого эфира. Записи онлайн-уроков и мастер-классов будут сохраняться для тех, кто не успеет позаниматься в режиме реального времени, а также для желающих еще раз пересмотреть занятия. Все видео проекта будут отмечены специальными хештегами: #тренируйсядома, #спортнормажизни. А в комментариях организаторы ждут заявок от омичей – в каких видах спорта они хотели бы себя попробовать и кого из тренеров хотели бы увидеть в одном из следующих эфиров.

Завтра ждем у компьютерных экранов мам маленьких детей. Именно для них подготовила комплекс упражнений известный омский тренер по плаванию и аквафитнессу, инструктор по лечебной физической культуре Дана Замотина. Для тренировки вам понадобится гимнастический коврик, а также гантели весом 1 кг. Дома нет гантелей? Не беда. Подойдут литровые пластиковые бутылки, наполненные водой. Тренировка состоится  12 мая в 19:00. Тренируйтесь с нами и задавайте свои вопросы тренеру!

По данным Минспорта Омской области

Поделиться страницей:

Translate »